痤疮的形成原因与消除方法

在物质欲望横流的社会中，不仅青少年会患痤疮，无论哪个年龄，哪个因素，都可能患痤疮。痤疮是如何形成的？患者应该如何维持治疗？这些基本知识需要患者在得到更好的治疗之前才能理解。

发生机制

痤疮的形成有很多原因，但主要是因为：

1. 油脂分泌过多：主要受激素特别是雄激素的影响；

2. 局部皮肤角化过度:如清洁不当、阳光照射、物理摩擦(发前刘海)；

3. 细菌繁殖：清洁不完整，个人卫生习惯差，油性皮肤本身皮脂腺更发达，分泌更多的油，最容易出现痤疮问题。

4. 外部因素:油性和封闭性化妆品；

5. 湿热气候：湿热气候会增加皮脂分泌；

6. 阳光照射：一方面，其抗炎性暂时改善皮肤表面的痤疮；另一方面，它会过度硬化角质，导致进一步的痤疮爆发；

7. 紧张和压力：增加对雄激素的敏感性；

8. 某些药物：如皮质醇激素、碘、抗癫痫药物、抗抑郁药物Vit B12等。

谁会累？谁会累？

青少年和青少年：

80％年轻人会在不同程度上遇到痤疮，男性和女性都会发生，但男性会在背部和胸部产生严重的痤疮，而女性则很少见。

婴儿：在新生儿阶段，由于激素的活性，但在1-3月后消退。

成年人：痤疮会发生在痤疮上30-35持续到40岁的成年人。

有痤疮史的史的病人会在某种情况下再次发生。

消除战略

1. 耐心 油性痤疮皮肤的恢复和治疗过程是一个长期的过程，请不要中断和放弃。

2. 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3. 睡眠足 人的一生有1/3的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”，充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4. 慎饮食 虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜、水果。

5. 谨慎使用药物 有些药物可能会引起或加重痤疮和痤疮。如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维生素D、B12等等，所以你必须先问你的医生。孕妇，请咨询医生，以确保绝对安全的胎儿使用药物。

6. 拒绝阳光 小心阳光。这是痤疮和痤疮的坏朋友。虽然你会发现皮肤晒黑，油性皮肤和痤疮/痤疮的状况会改善，但阳光会增厚皮肤，然后皮肤会出现更严重的痤疮和痤疮。因此，油性痤疮皮肤必须使用高质量的防晒产品。

7. 无刘海 不要留前刘海。头发摩擦会加重额头上的痤疮和痤疮。

8. 护肤产品 避免使用过度刺激的皮肤清洁产品，使用棉、绒布和海绵清洁，不要在清洁面部前剥去小痤疮，这将增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解作用，小心使用去角质磨砂膏，因为痤疮皮肤更敏感，使用去角质磨砂膏很容易刺激它。

拒绝痤疮并不难。困难的是你没有坚持正确的治疗方法。如果你想消除痤疮，你必须正视它。只有用正确的方法治疗，才能达到良好的治疗效果。走正确的路可以减少曲折。我希望每个人都能用正确的方法来治疗，因为只有这样你才能尽快康复。